阴天的向日葵【视频】- 自己在家做的肉松，吃着才最放心——自制肉松（多动图，孔瑶的食谱） 纯手工版-孔老师教做菜

【视频】| 自己在家做的肉松，吃着才最放心——自制肉松（多动图，孔瑶的食谱） 纯手工版-孔老师教做菜



#自制肉松#
前段时间，“市面上买的肉松是棉花做的”这个话题一直在朋友圈刷屏，我的美食互动群中也有不少群友在讨论。虽然这个假消息已经辟谣，但也确有用猪肉香精调味做出来的“假肉松”曹杨中学。我始终相信自己在家做的东西吃着是最放心的现金流游戏 ，尤其是给宝宝吃的，更要认真对待蒋孝文。
今天我为你分享自制肉松的方法，纯手工制作，没有料理机也可以搞定。肉松是非常好的宝宝辅食，宝宝在8个月大的时候就可以搭配米糊一起吃了最帅空少，宝妈们一定要学做起来哦tggame！
（PS：文末附“宝宝米糊”的做法）食材
【主材】
猪里脊肉......500克
【配料】
生抽......1大勺
白砂糖......1勺
冰糖......1颗
八角......2个
姜......3片
白芝麻......适量
食用油......少许
步骤
1猪里脊肉洗净，片去表面的肥肉和白膜，切小块（约长2cm，宽2cm，厚1cm）；姜洗净切片。

2肉块冷水入锅，大火煮开修罗君子，煮出血水、肉色变白，捞出洗净。

3锅洗净，重新倒入适量水恐怖杀人医院，放入肉块、姜片、八角、冰糖史跃武，倒入生抽；煮开后转小火继续煮约1小时皮普保罗，煮至可以用筷子戳透肉块即可。

4煮好的肉块捞出ca1415，放厨房纸吸去多余水分，放通风处吹干；用擀面杖压碎红烧黄骨鱼。

5将压好的肉块撕成肉丝状抚顺师专。

6不粘锅烧热，伍伯兰刷一层薄薄的油，倒入肉松翻炒对视恐惧症，再放入白芝麻和糖，小火翻炒均匀。（先放入肉松翻炒至水分都干透后再放入白芝麻阴天的向日葵，这样炒出来的芝麻才会香酥。）

7炒约30分钟，炒至肉丝变松散周志康，即可出锅罗秀春，再用手搓成毛茸茸的肉松状即可。

8搭配粥或米糊朱松花 ，给宝宝吃最好不过啦顾准扮演者！

Tips
做好的肉松摊开晾凉后，再密封冷藏保存，大约可以存放1个月无上龙印，建议尽早吃完。
炒肉松时可根据个人喜好调味，加入咖喱粉、辣椒粉、海苔碎等都是不错的选择。


另附【宝宝米糊】的做法。请戳→《宝妈必备的宝宝营养辅食——自制米糊》
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