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湿毒，并不是夏天才会有的周立璟，一年四季都会沾上，尤其是经常一坐就一天的上班族更容易滋生湿毒泷川华音。因此，久坐的人踩水教学视频，必须要学会排湿毒，今天我们就分享给大家一个简单的小方法轻松排湿毒。
这个方法自己在家就可以做，因为很简单，只要经常推一推三阴交到阴陵泉这条经络线，湿毒就跑光光变性双面杀手！具体操作如下：

从三阴交穴开始向阴陵泉穴推。三阴交穴是三条阴经的交叉点，可以调动肝、脾、肾这三条经络的气血以通畅脾经。然后顺着骨缘推到阴陵泉穴，反复地推。推的过程中石破天惊造句，要去找最痛的点爱的侵犯，这个点就是淤堵的部位。把它推到不疼了ktv舞王，这“脾经管道”就打通了，脾经一通，多余的水湿就会顺畅地排出去了。

脾经是通过膀胱来排湿的新泰房产网，所以坚持推一段时间后，会感觉小便增多，这就是排湿的正常表现豫北监狱。长期坚持下来，湿气自然就少了！
怎么样六门天外，是不是非常简单呢？赶紧做起来吧！

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