高高的兴安岭【视频】- 无糖营养！辅食牛油果大米糕 料理机-麦子厨房

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牛油果大米蒸糕 | 视频 /

这道牛油果大米糕不含精制糖陈茂蓬，其淡淡的甜味来自牛油果、苹果和大米的味道组合贞洁的厄运，牛油果含有对人体有益的不饱和脂肪酸和维生素E扬书魅影，所以也被用作宝宝辅食和深受一些健身人士推崇。这道牛油果大米糕，营养丰富又制作简单，-麦子厨房

材料：（份量：6块 | 全能料理机/多功能美食锅 | 时间：10分钟）
大米：30g
温水：30ml
玉米油：5g
牛油果：50g
苹果：20g
蛋白：1个
制作步骤：
1、大米洗净晒干，放入料理机搅打成粉。

2、苹果、牛油果和温水混合，搅打成泥。

3、果泥和玉米油混合记忆神探，王敏彤倒入米粉，搅拌均匀姜克美。

4、将蛋白倒入调理盆，使用电动打蛋器打发，提起打蛋头成尖尖的小角鼠疫屠城。

5、分两次混合米糊，高高的兴安岭翻拌均匀，装入裱花袋中，挤入冰格。

6、美食锅装上蒸烤盘，加入200ml清水，漫过底部，放入冰格硅胶模具冉东阳，不需要预热将温度调至最高温蒸10分钟后取出。


牛油果和大米的质感，微弹和松软的口感温岭二中！



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