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杨柳松
很多小朋友都不爱吃蔬菜薇娜薇，饮食营养摄入不全面怎么行庐州太太！这里给大家推荐一道偷偷藏着蔬菜营养的牛肉蔬菜午餐肉梦幻兑换系统！
食材——
胡萝卜60g
土豆50g
牛里脊130g
面粉20g
淀粉25g
香菇2个
蛋黄2个
蛋清1个
洋葱适量

做法——
1、采用牛里脊，口感较为鲜嫩吴业坤，切块洗净石乃文，用生姜去味
2、其他蔬菜洗净后，和牛肉一起搅打成泥
3、蛋清、面粉、淀粉搅拌均匀（干的话可以加点水）

4、将面糊和蔬菜肉泥混合，顺时针搅打上劲夏沇秀，1岁以上的宝宝可以加少许盐和酱油韦斯琴，1岁以下不加

5、容器底部和四周刷一层油最美女机长 ，方便脱模。倒入搅打上劲的蔬菜肉泥，盖上盖子，水烧开后上汽蒸25分钟

6、25分钟后爱出猫，开盖糖醋咕噜肉，表面刷一层蛋黄液，继续蒸5分钟武道丹尊，待蛋液凝固，晾凉隔膜泵配件保志总一朗，脱模倒出榆社天气预报，切片即可

一道营养丰富，口感鲜嫩又健康卫生的自制蔬菜午餐肉就做好啦~
文字：弹簧mm
插图：弹簧mm
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