长汀新闻【走起】喜大普奔！西藏景点全部免费啦！是时候去一趟西藏了，不去白不去！-台州文化生活频道

【走起】喜大普奔！西藏景点全部免费啦！是时候去一趟西藏了，不去白不去范冬雨！-台州文化生活频道

? 特大喜讯 ?
2018春季游西藏
门票全免
也就是说，你心心念念的布达拉宫、
林芝、大昭寺、纳木措、珠穆朗玛峰等
通通免费了！
西藏1月31日向外界宣布，将于2018年2月1日-4月30日期间开展“冬游西藏·共享地球第三极”活动，优惠力度空前，所有A级旅游景区免费，酒店、车辆、航空、组团等均有优惠。
门票免费
全区所有A级旅游景区免费对游客开放刘宇珊！
酒店半价
全区三星级以上旅游星级饭店半价执行！
车价半价
旅游车辆的价格按照旺季半价执行王牌特卫！
每年三四月份
正是西藏地区最美的时候
十里桃花盛放
满目粉红
去拉萨的路上
你可千万不能错过
林芝桃花！
西藏交通不便，火车票买不到，西藏自治区的政策又是那么诱人，我们该如何更好去享受这个政策呢？
? 福利来了~~~
浙江千人游西藏专列来了！
仅此一班
重点是我们还有随团的医护人员陪伴你~
含了台州接送，还有台州领队
惊不惊喜，意不意外！
千人游西藏专列活动——
拉萨布达拉宫·大昭寺·林芝桃花节·雅鲁藏布大峡谷·巴松措·羊卓雍湖大型祈福活动双卧11日游
（含台州领队，安排随团医护人员，一价全包无任何自费景点）
发班时间：4月8日
价格： 2980元/人
扫一扫添加【走起客服一号】
了解活动详情
也可以拨打热线
88837708咨询哦~
报名须知
报名前请前往医院做健康体检，出具体检报告以证明健康情况可前往西藏，并且60周岁以上老年人需要子女签订免责协议，70周岁以上和有心脏病、高血压和肺部疾病这种是严禁进藏！
产
品
亮
点
品质保证：不推荐任何自费，精选西藏精品景点，合理安排景点游玩时间，体验真正的藏地胜境的深度游。
精选酒店：全程安排当地三星级酒店，住的舒适才玩的舒心；专车司机：安排专列随团医护人员，全程专列工作人员陪同，安排当地舒适旅游大巴和贴心导游讲解服务。
特别安排：林芝美食-鲁朗石锅鸡，西藏风味-牦牛肉汤锅，活佛大型讲经赐福活动。
特别赠送：专列餐食礼包（面包、矿泉水、八宝粥、方便面等）
可以说地皇传说，西藏是无数人心中神圣的天堂
在这纯粹的“天空之城”，岁月静好
可以遇见不一样的心境
也遇见，不一样的自己
布达拉宫
庄严肃穆的布达拉宫徐寿兰，在更接近天空的高原上，沐浴澄澈的阳光。传说中一票难求，如今终于免费开放，朝圣的步履正纷至沓来。
大昭寺
米拉山口
雅鲁藏布江大峡谷
苯日神山
桃花沟
桃花是林芝地区开得最盛美、最规模、最肆意、最狂野的。
盛开的桃花依偎在高耸入云的雪峰之下，当浓郁的芬芳一点点渗入灵魂深处，繁花缤纷的潇洒如此扣人心弦。
巴松措
巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同帕拉世界，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。
羊卓雍湖
鲁朗林海
这是一片典型的高原山地草甸狭长地带，林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成，树木以青冈为主，林海中间则是整齐划一的草甸，溪流蜿蜒其中，此外还有大量鸟类栖息于此。
行程安排
第1天
台州→上海→拉萨
用餐：不含餐
住宿：火车上
台州各地出发车赴上海，搭乘西藏专列前往拉萨（硬卧空调Z164次发车时间：20:10-第三天18:25抵达，第二天晚上大约21:15在西宁火车站换乘进藏列车）。
第2天
火车上
用餐：不含餐
住宿：火车上
在火车上欣赏沿途风光，也可以自娱自乐嗨起来。
第3天
拉萨
用餐：不含餐
住宿：拉萨
在火车上欣赏沿途风光:列车行驶在青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏铁路沿线的美丽风光。（车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源，为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊；您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线全线最高的地方，最高海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入人眼，位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，在这里的观景车站，你能感受到的，是来自心灵的净化）。晚上抵达拉萨柳梧火车站，驱车30公里前往拉萨酒店休息（海拔3658米），拉萨，在藏语中为"圣地"或"佛地"之意，是西藏人心目中的圣城，更是旅行者心中的天堂。
第4天
拉萨→米拉山口→鲁朗林海→鲁朗小镇→林芝
用餐：含三餐
住宿：林芝
早餐后出发前往素有“西藏江南”美誉的林芝，沿途参观【米拉山口】：(若米拉山口隧道修通此景点取消），海拔5013米，山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵、【鲁朗林海】：鲁朗藏语意为“龙王谷”，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔2700－4200米属高原温暖半湿润气候，素有“雪域瑞士”美称、【鲁朗小镇】：如果城市带给生活的是眩晕的色彩，那么鲁朗小镇带给你的就是圣洁宁静、惬意浪漫的田园人居体验，抬头可见的皑皑雪山、举步即到的油绿牧场、层峦叠翠的茂密林海、云蒸霞蔚的缭绕白烟，纯纯的白，极致的绿......是只有童话书中才有的缤纷、只有鲁朗国际旅游小镇才有的异国小镇度假风情！【晚餐品尝鲁朗石锅鸡】：石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，十分著名，采用当地土鸡，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美，烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。
鲁朗小镇
第5天
林芝→桃花沟→苯日神山→雅鲁藏布大峡谷→林芝
用餐：含三餐
住宿：林芝
出发前往游览【桃花沟】：林芝桃花沟之所以出名，就因为其有一片天然的野生桃林，这样的景象在藏区是很难看到的，桃花盛开在每年的3月，此时寒意未尽，娇嫩的桃花在皑皑雪山下却显得格外的柔媚，与别的地方不同，这里的桃树高大粗壮，气势上能与梧桐树一比、【苯日神山两江汇流观景台】：苯日神山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一长汀新闻，两江汇流处的风景造就了独特的奇观：尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见，雅江的水黄浊、尼洋的水青绿，雅江的水汹涌、尼洋的水平静，无论是谁到了这里，都不得不为这一江一河的宁静所折服、【雅鲁藏布江大峡谷】（车游）：西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣，许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”、远观【南迦巴瓦】：是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米霹雳九皇座，为西藏最古老的佛教"雍仲本教"的圣地，有"西藏众山之父"之称。
南迦巴瓦峰
第6天
林芝→藏民家访→巴松措→拉萨
用餐：含三餐
住宿：拉萨
早餐后乘车返回拉萨，途中参加【藏民家访】（赠送，逗留时间约1小时）：在这里欣赏藏族舞蹈，观看极具民
族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感、【巴松措景区】：又名错高湖，藏语中是"绿色的水"的意思云鹤千年，是红教的一处著名神湖和圣地。
第7天
布达拉宫→大昭寺→八角街
用餐：含三餐
住宿：拉萨
早餐参观【布达拉宫】：去西藏是很多人心中一生的梦想，而布宫是你梦中的标志性建筑，缘起于公元七世纪，距今已有1300多年，主楼高117米，13层，宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全，是历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心，整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟、【大昭寺信仰】：有1350多年的大昭寺，坐落在古城中心，是藏传佛教信徒朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫，整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格，碉楼、碉梁则是西藏样式，终日缭绕的香火、长明的万盏酥油灯、记录下千年历史的同时也记录着朝圣者们永远不变虔诚、【漫步八角街】（无门票，无时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街）：千年拉萨城，源头在八廊，穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里，那一堵堵斑驳的石墙，饱经风霜，冲赛康市场、娘容辖私塾、邦达昌大院、拉章宁巴、玛吉阿米......容纳在八角街的怀抱中，珍藏在老拉萨的记忆中，在街上静静的体会，慢慢的品尝，感受一下西藏的慢生活。
扎基寺
八角街
第8天
拉萨→羊湖→卓玛拉康→拉萨
用餐：汗三餐
住宿：拉萨
出发前往游览婀娜多姿的【羊卓雍湖】：是一个高原堰塞湖，是喜马拉雅北麓最大的内陆胡泊布洛尼亚，西藏的三大圣湖之一，湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队，时起时落，生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她、特别安排【卓玛拉康】（听活佛讲经赐佛）:公元11世纪，著名孟加拉僧人阿底峡应邀到拉萨传教宏法，曾长居此地，直至1054年圆寂,弟子们为表纪念，于此建寺，俗称聂塘寺,因主供阿底峡生前随身供奉的本尊度母铜像（即卓玛佛像）迪拜摇，遂名卓玛拉康，又名聂塘度母殿，现存的度母殿为20世纪30年代由热振活佛主持重建的。
卓玛拉康
第9天
拉萨→上海
用餐：含早餐
住宿：火车上
睡到自然醒，搭乘专列返回上海（硬卧空调Z166次11:25—第三天11：51）。
第10天
火车上
用餐：不含餐
住宿：火车上
在火车上欣赏沿途风光。
第11天
上海→台州
用餐：不含餐
住宿：无
上午抵达上海，专车接回台州，结束愉快的行程！
包含项目
1、交通:台州-上海往返接送，上海-拉萨往返硬卧（温馨提示：进/出藏火车票比较紧张，因此不接受尽量安排中下铺的需求和同批客人要求在同一车厢的需求，敬请谅解）、当地空调旅游车；
2、住宿：全程当地三星酒店双标房（如需要升级四星加300元/人，藏区延线条件相对较差，藏区因电力配备不足，冬季空调无法开放，夜晚御寒以电热毯为主。如遇临时断水断电等因素造成部分设施无法使用，非我社人为可控）；
3、用餐：含6早10正餐（餐标20/正，赠送鲁朗石锅鸡，牦牛肉汤锅等如客人自愿放弃用餐餐费不退）；
4、门票：西藏政府免门票活动；
5、导服：全程工作人员服务，当地中文导游讲解服务；
6、旅行社责任险、旅游意外险等！
购物安排
全程三家购物店——自愿消费：藏药工业园区或藏草宜生生物科技公司（约1小时）、拉萨西缘民族工艺品有限公司或地矿博物馆（约1小时）、西藏阳卓国际藏地文化展示中心（约1小时）
注意事项
1） 鉴于西藏旅游的特殊性，以及布宫限时限量不在旅行社控制范围内的情况，特作如下声明： 我社接待游客围绕让客人能参观布宫为中心，在不减少游览景点及参观时间的前提下，我社可以对游客游览参观景点的顺序作调整。
2）70周岁以上和12周岁以下恕不接待，12周岁-24周岁之间需要增加300元/人！
西藏旅游注意事项
1、高原及高原反应并不可怕，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样，与体质好坏无关，人生能有几次来到雪域高原？又有几人能感受到高原反应？高原反应，也是来西藏旅游的一种体验，要在战略上藐视它。
2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒庐江二中，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己刘彦红，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。
8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏，这是医生的忠告。
9、外交官和外国记者请勿入藏。
10、尊重藏族风俗，搞好民族团结，为建设和谐西藏尽自己的一份力量。
民俗禁忌小贴士：
1、献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节，是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思大沥人才网。
2、敬酒茶：敬客人酒时，客人须用无名指沾酒对空弹三下，然后啜三口，每喝一口主人都要斟酒，最后再喝干，称为“三口一杯”，是藏族最正规的饮酒礼节董文语，经过“三口一杯后”，才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节，客人进屋坐定，主妇或子女会来倒酥油茶，但是客人不必自行端茶，待主人捧到你面前时才能接过来喝。这样才算的懂礼貌。
3、藏民伸舌头，是表示尊敬或不好意思而非嘲笑，合十则是一种礼节。
4、和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称，走路时不抢在他人前面，相遇必先礼让。其次在饮食方面，还有喝不作响，爵不出声，食不满口等规矩。
5、进入藏民的帐篷、居室，不能用脚踩门槛，也不可以在他人面前吐痰。
6、未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨，但不可乱摸及用手指指点点，不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进，有些密宗殿是不准女人进入的，在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈。
7、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
8、禁忌在别人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁。
9、不得跨越法器，火盆。
10、经筒，经轮不得逆转。
11、忌讳别人用手触摸头顶。
12、记住藏民族大多善良友好，再次感谢您为和谐西藏建设作贡献。
友情提示：
1、团队中若有老年人请提前告知地接社，好给予照顾。西藏地处高原，路途遥远，海拔高，天气变化较快，白天昼夜温差较大，紫外线较强，请游客出行前带好防晒，防寒宽松物品及常用药品及个人卫生用品（腹泻药，晕车药崔真英，感冒药，旅游鞋，杨肸子太阳镜，雨具，湿纸巾）如赴珠穆朗玛峰或阿里地区请备羽绒服和睡袋）西藏条件有限，手机请带全球通，如交通，餐饮住宿等条件比内地要略差一些，请游客多多谅解；旅游过程中注意安全，保管好自身贵重物品，如有丢失，旅行社不给予赔偿。
2、没有经过被摄者的允许,请不要随便拍照；西藏人最大的禁忌是杀生,尤其是禁止杀蛇,青蛙,猫等动物；禁食马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉。
3、严禁围观天葬台,严禁拍照、猎杀鹫鹰。
4、西藏的平均海拔为4000米，含氧量是平原的70%，所以大部分的游客到西藏后会有不同程度的高原反应，其症状为头痛失眠、心慌气短等。游客在入藏前请注意保证足够的休息时间并预防感冒，请勿带着感冒入藏。抵达西藏的第一天请勿洗澡，以免引起感冒。抵达后请勿剧烈运动，注意体力休息，少吸烟，不饮酒，以免产生高原反应。保持一颗平常心是预防高原反应最有效的方法。发生高原反应时不要过分紧张担心，调整好心态和情绪,保证足够的休息及睡眠,多喝水多吃水果；感到十分不适时候到药店买些高原宁或高原安吃下去，然后躺下休息，高原反应会很快消失。
5、因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；旅行社对此情况会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。
6、在西藏要尊重寺庙尊重喇嘛,到佛教寺庙参观,在殿内不准用手乱抚摸经书,佛像,壁画,法器等,更不能从上面跨过；不要随地吐痰吸烟和大声喊叫。未经管理人员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子及有颜色的眼镜；参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰(如短裙、短裤等)。
7、进藏后适量饮用奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力，初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒，禁奔跑和剧烈运动，饮食宜节制，不可暴饮暴食。
8、西藏自然风景觉美，地处少数民蔟，请遵守民蔟风情，听从导游安排，进入藏民的帐篷，居室，不可用脚踩门槛，在他人面前吐痰帝国的觉醒，进入寺庙店堂不可以带帽子，眼镜，不可吸烟，不可拍照，不可擅自触摸佛像，不可用手指点佛像，去寺庙前不可吃有异味的东西（如葱，蒜），尊重藏蔟同胞的文化和信仰习惯，请勿谈论及政治与宗教等敏感问题。
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来源：客户供稿