郑洋【跑事记】跑步，是与疲惫生活的正面交锋-查令街漂流图书馆

【跑事记】跑步，是与疲惫生活的正面交锋-查令街漂流图书馆

这个连南方都大雪纷飞的寒冷的冬天终于要结束了阳光劫匪，春天就要来了友军倒下。
这个冬天里，冯唐开启的“油腻中年”语境最终以“流感下的北京中年”结束，而脱发的90后又成了关键词……我记得夏天的时候还在批判“那些曾经的坏人都老了”，而到了冬天整个世界又变成了养着蛙儿子的佛系人间。

朋友圈里大字报一样的文章标题一闪而过，没有人会真的留意它到底讲了什么媚拉。
我也并没有仔细读那篇据说要读一个小时的“流感下的北京中年”，甚至只是看了冯唐的笔记以及圈里保险人推文卖保险才猜测一点它的内容。
佛系并不是大家在寻求和平，而是这世界越来越嘈杂，除了关系到生死存亡没有人再有精力去跟所有的信息和事件斗智斗勇。

因为舍得网，生活本身，已经令人疲惫。
而人到中年，这种疲惫尤甚。
有时候会想，为什么人到中年那么不容易开怀大笑，为什么年轻时候那么清贫却快乐圣子到。
或许是因为，我们年轻时候一无所有，没有什么可以失去的，所以任何一点微小的获得就值得快乐；而后来，拥有的越多，便越怕失去，为了保住不失去只能拼命去获得……
最后发现，你或许保住了你那些你不想失去的，但却也失去了更多别的曾经拥有的，比如快乐，比如健康，比如良好的家庭关系，比如对这个世界的美好感知……
如果任凭这种获得和失去的不对等关系继续下去，或许没等我们的身体真正衰老，心已经不堪重负面条之路。
万科前高级副总裁、优客工场创始人毛大庆曾坦言东坝郊野公园，压力与焦虑曾让他患上抑郁症，而恰是跑步让他恢复了健康。
跑步真的有这样神奇的功效吗？姜柔耐克的广告语是：跑了就懂韵邸。
时间倒回到2017年的11月27日曹破天，那天夜里九点半，我迈出了我跑步的第一步。
至今，恰好3个月。

时间真是个奇怪的东西，有时候漫长的看不到尽头郭永昌，有时候却转瞬即逝完颜宗望。
在刚开始的一个月里，几乎所有的朋友都从质疑到开始赞叹我能够坚持跑步的毅力郑洋，特别是在那么冷的冬天里夜跑磨皮去痘坑。
在寒冷的冬夜里踏出温暖房间的那一瞬，确实是需要勇气。但想到工作和生活的重压可以因此找一个排泄的出口，如村上春树所说，把身体和内心的毒素排到体外，这就是那个勇气的来源。

（请叫我夜游侠）
而这三个月以来。我不断感受到自己身体的改变，以及精神的愉悦。这个变化来的迅疾而明显。
向来体弱多病的我木乐吧，一到冬天就感冒不断，而这个寒冷的冬天我仅有的一次小感冒两天便康复。而十多年来伏案工作带来的肩颈顽疾也在逐渐好转。那么其他的，如赘肉减少，身体线条变得紧致，甚至有了马甲线的雏形……
我爱上了从踏入寒冷黑夜时的颤栗，到跑到大汗淋漓…仿佛所有负能量都可以随着汗液排出体外，整个人变得干净而通透……跑步带来的变化，微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

跑步不知什么时候变成了我的一个习惯。
我开始隔一天跑一个10公里，如果该跑而未跑会浑身不舒坦。我开始出差也带着跑鞋，住酒店会考虑周边有没有跑步道……我并没有不跑步的人认为的所谓“坚持”，习惯成自然，不需要刻意坚持。
但凡需要咬牙坚持的事或人，都是爱的不够。而真爱，如呼吸。

（杭州金华一个小县城里出差的跑图）
在开跑两个月余，2018年2月11日李含冰，跑到第31次何家文，我跑过22公里闫秀玲，首次完成了半马的里程。

为此我非常非常开心。我在《跑事记》第一篇说过，我把战胜自我的设限作为人生的犒赏。
而这种愉悦，没有任何其他的事情可以替代。我不知道你会不会理解。
当然，半马只是一个小小里程碑，而全马那42.195公里并不是两个半马那么简单，我还没跑过，所以我也不能懂。三尾狐哪里多。而人生本就是一场不断求解的过程。
跑步不仅是对身体的锻炼，更是对内心的修炼卑留呼。你不跑，永远不会懂。
这篇文章写的很草率，因为我忽然发现我已经开跑3个月了。
我跑过了冬季，正在跑向春天。
希望跑到下一个路口，可以遇到你。
下一期【跑事记】开始，
查令街将联合青岛市马拉松协会推出跑者故事，
记录在我们身边，
那些不停奔跑的平凡人的故事。
敬请期待！