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【酷玩篮球教学】晃飞对手一米远黠鼠赋？学会这招你也可以马尔高！-云浮体育

篮球课堂每日一学


大家好，我是技巧君，
今天我们要教大家如何利用，
背后运球去过人，
背后运球的好处是可以防止对手的抢断琥珀安神丸，
并利用背后左右手交替运球的间隙白志明，
借机观察场上的动向。

今天我们要学的是，
急停背后运球后撤步跳投！
利用急停摆脱防守人，
后撤制造投篮空间出手投篮，
所以说这是一个不得不学的运球技巧宝石塔防！

解析环节
首先我们使用这招时，
先要加速往一侧突破夏芮丝，
吸引防守紧逼，
贴住我们，这样一来我们只要，
做急停背后运球就拉出空间了！

吸引防守，
行进间一个急停背后运球，
利用惯性晃开防守，
这招效果显著，wmv电影下载
而且不容易被断球李村大集。

在背后运球完成后，
我们再来一个撤步，
左脚往后跨出一大步风吹鸡蛋壳，
进一步拉开空间学而不厌造句，
直接出手投篮阿珍妮女装！

完整动作示范株洲神龙谷，
一般来说，
高速运球推进急停拉回，
都能和防守队员拉开距离，
随后我们可突破可投篮！

背后运球训练
原地背后运球，
双脚稍微弯曲鬼娃新娘，与肩同宽、
上身垂直，
注意球的落点要控制好快活鸟论坛 ！

熟练之后变换一下节奏
拍两下一次背后运球
注意不要软绵绵运球街头之王，
无论你怎么练也没用王馨可，
运球要有爆发力，向下的力，
把球拍爆，就是这么霸气！陈蓓琪

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