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猪皮冻是一种用猪皮熬制而成的传统特色美食,属于凉菜。
将除了毛的猪皮,放入适当的调料,进行长时间的熬制,使熬制的汤里含有一定的皮胶含量,然后再冷却,冷却后猪皮和汤就会凝固在一起,沾上调料,即可食用.因为是冷却后食用,冷却可以说作是冷冻,所以叫作猪皮冻
【制作方法】
第一步:准备猪皮,料酒,姜片,八角,桂皮,冰糖,备用
第二步:锅中放入适量水,加入肉皮,姜片,料酒,水开后煮5分钟
第三步:把煮好的肉皮拿出来,把猪毛拔干净
第四步:用刀剔除多余的油脂,尽量去除干净一点
第五步:把猪皮洗净切条
第六步:取猪皮放入高压锅中,加入生姜,八角,桂皮,糖,水,上汽后压制12分钟
第七步:高压锅消气后,倒出压好的肉皮,挑出配料,让其自然冷冻,或者放入冰箱,大约4小时
第八步:肉皮冻切片,配上一碗自制的料酒,完美!(料汁的调制:小米椒末,葱末,生抽,耗油,醋,糖放入碗中,搅拌均匀即可)
营养价值
《中华本草》载:猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B,具有软化血管、抗猪皮冻
凝血,促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用,其胶质的造血功能优于阿胶,常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。
富含胶原蛋白,多食可除皱美容。
小贴士
1、清洗肉皮的时候,肉皮中的残毛可将肉皮煮过之后,再用小夹子将其轻松地夹去;
2、肉皮里面的脂肪一定要刮干净;
3、香料最好是用纱布包裹起来;
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