庞凤仪四个产妇中就会有一个患乳腺炎？怎么预防？-好孕瘦孕妈咪圈

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庞凤仪急性乳腺炎是产妇产后哺乳中常见的一种疾病, 哺乳期的任何时间都有可能发生，以产后3～4周内发病率最高，很多妈妈因为患乳腺炎无法正常哺乳。断奶期也常出现这种症状。乳腺炎给产妇带来了很多身体和心理上的伤害，还会影响到宝宝。到底怎么做才能预防乳腺炎的发生？发生乳汁淤积时怎么办？今天就和大家一起来分享。
一、什么是急性乳腺炎？
急性乳腺炎是在乳汁淤积的基础上，细菌通过乳头进入乳房引起的急性化脓性感染。其致病菌多为金黄色葡萄菌。常发生于未满月的哺乳期妇女，尤以初产妇多见。乳汁淤积，排乳不畅是发病的主要原因。产后体虚，免疫力低下、母亲个人卫生较差，更容易发生本病。因此，积极预防和治疗本病是产后乳房保健的重要内容。
二、急性乳腺炎的症状：
1.初期表现为乳头皲裂、疼痛，哺乳时疼痛加剧；
2.中期表现：乳汁淤积、乳房胀痛不适：患侧乳房红、肿、热、痛，局部压痛或出现痛性肿块。同侧腋窝淋巴结肿大、疼痛。
3.全身表现：寒战、高热，化验检查白细胞数量增高。若此时脓肿未得到及时控制，浅表的脓肿可能自行溃破，深部的脓肿可能形成乳房后脓肿，甚至出现乳瘘。
三、导致哺乳期急性乳腺炎的原因：
1、乳房先天发育不良，乳头内陷，婴儿无法吸乳，乳汁不能正常排出。
2、隆胸手术后妇女，乳房正常结构功能受到破坏，不能正常哺乳。
3、产后心情郁闷忿怒，精神紧张抑郁。
4、产妇授乳经验不足，常不能使乳房的乳汁得以充分排空，以致乳汁淤积，为细菌的繁殖创造条件。
5、婴儿含接方式不对，喂哺方式不对，初产妇乳头皮肤娇嫩，含接方式不当易导致乳头破损，引起乳腺管感染发炎，乳腺红肿疼痛。
6产后前三天产妇饮食不当，汤水服用过多，造成奶汁量多而新生儿吸吮量小。奶汁淤积。
7、乳房受到挤压或碰撞造成局部瘀奶，由于没有及时排出，郁结成肿块。
8、孕期妈妈忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇哺乳期的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入导致乳腺炎。
四、乳腺炎的预防：正确哺乳可预防90%的乳腺炎的发生
1、乳腺炎的预防需从产前开始，在妊娠后期，要经常用温水擦洗乳房、乳头每2～3天1次，尤其是初产孕妇要养成习惯，以增加乳头皮肤的柔韧性和抵抗力。有乳头内陷的孕妇，应该用手指挤捏、提拉乳头，加以矫正。这里需要注意的是：如果孕妇感觉到宫缩就要立即停止刺激乳头。
2、产后提倡尽早开奶：顺产后半小时内，剖宫产产妇麻药清醒后就应该及时进行哺乳。不仅有助于宝宝的吸吮能力，提高成功哺喂率，也有助于乳汁排空，间接避免乳腺炎的发生。
3.注意喂养的姿势及宝宝含乳方式是否正确；试着让宝宝从各个角度吸吮乳头，宝宝的嘴巴要含住大半乳晕，以利乳汁排空。
4.养成定时哺乳的习惯，避免让宝宝含着乳头睡觉；每次哺乳时要让宝宝把一侧乳房吃空后再吃另一侧，使奶汁完全吸空。如婴儿吸吮力不够，不能吸空时，可用吸奶器或用手将乳汁挤出，避免乳汁淤积。
如早期发生乳汁淤积，可局部热敷或用吸奶器将乳汁吸出，并配合手法按摩；若乳头皲裂，可涂鱼肝油铋剂、蓖麻油铋剂，喂奶前将药擦净，皲裂严重时暂停喂奶，期间用手将乳汁挤出或用吸奶器将奶吸出。
5.哺乳完毕后切勿从婴儿口里强拉出乳头，可用手指轻压婴儿下巴，阻止婴儿吸奶后再轻轻退出乳头。
6.产后产妇保持情绪舒畅；避免高盐高油食物，避免辛辣、刺激性食物；
7.产妇避免俯卧睡觉；不戴有钢托的胸罩；
8.喂宝宝前后用清水擦洗乳头，保持乳头的清洁；保证产后的皮肤卫生，洗澡是必须的。没有细菌就不会有哺乳期乳腺炎。乳头最好不要用肥皂清洗。
9.产妇自我按摩乳房：具体方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以稍重一些，但一定要避免用力过猛，力度太大会损伤乳房周围组织。一般每天按摩1次，每次15-20分钟。
10.乳腺炎及时治疗：若乳汁淤积严重，乳房胀痛的厉害，或者出现发烧等症状，需要去医院就诊。
对于哺乳，传统观念有很多误解，比如：乳汁是靠汤水催出来的。其实乳汁分泌中最重要的是给宝宝早开奶，早吸吮。掌握正确的喂哺方法才是促进乳汁分泌，预防乳腺炎的最佳方案。
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