福莱一点通【视频】- 给我八天还你春夏秋冬 大西北纯玩之旅 7月288月4日-丽水户外联盟

【视频】| 给我八天还你春夏秋冬 大西北纯玩之旅 7月288月4日-丽水户外联盟

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曾几何时，每当听到大西北蜀山五台教主，脑海里总会浮现一片荒凉，一望无际的苍茫，那种凄凉中却不缺美感的画面刺激着身上的每一个感官细胞，蔓延全身。引用孤独星球的话来形容大西北，在那里不止有飞沙走石的大漠戈壁，还有草长莺飞的花海碧湖，大山大水，福莱一点通气魄雄浑。那里不止有丝绸之路，还有英雄迟暮的边关故城，更有飞天蹁跹的佛教石窟，千载兴亡，江山尔尔。
大美西北大亮点
“天空之镜”—茶卡盐湖在那里时间仿佛静止般，天地间是一片纯净的白与蓝和亲公主鲜橙，就像做了一场幻境般的梦……这里被《国家旅游地》理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。
"丹霞美景"—张掖该地貌被《中国国家地理》“选美中国”活动评选为"中国最美的七大丹霞"第六名。气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之艳丽令人惊叹。古诗云:"高峰壁立老龙蟋，削出芙蓉作画看。"置身其中，美得使人晕眩，堪称"七彩神仙台"，比敦煌"魔鬼城"的雅丹地貌面积博大，分布广阔，气势磅礴，场面壮观，形态丰富，造型奇特，色彩艳丽，是中国干旱地区最典型的丹霞地貌，举世罕见。
"天下第一雄关"—嘉峪关城楼 关城始建于明洪武五年(1372年)，从初建到筑成一座完整的关隘，经历168年(1372-1539年)的时间，是明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险的一座，至今保存完好。1961年3月，被国务院列为全国第一批重点文物保护单位。因地势险要，建筑雄伟而得有"天下雄关"、"连陲锁阴"之称。
"世界奇迹"—鸣沙山月牙泉鸣沙山和月牙泉市是戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。游人无论从山顶鸟瞰，还是泉边畅游，都会骋怀神往。确有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。所以每提及一个必然少不了另一个。
"世界历史宝库"—莫高窟称千佛洞。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国：北、隋、唐、代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟735个天音校讯通，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。
"大美青海"—青海湖称高原圣湖：青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。
"藏传佛教圣地"—塔尔寺是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。塔尔寺是青海省佛学院的最高学府，现设有显宗、密宗、时轮、医明四大学院（经院），藏语分别称为参尼、居巴、丁科、曼巴札仓。
"风蚀垄槽魔鬼城"—雅丹雅丹地貌是一种典型的风蚀地貌，又称风蚀垄槽，或称为风蚀脊(Yardang)。在极干旱地区的一些干涸的湖底, 因干缩裂开, 风沿着裂隙吹蚀, 裂隙愈来愈大李七月, 使原来平坦的地面发育成许多不规则的背鳍形垄脊和宽浅沟槽。

D1 丽水—西宁，抵达前往酒店办理入住，住西宁
D2 西宁塔尔寺—青海湖-骑行，住青海湖
D3 青海湖— 茶卡盐湖，住西宁
D4 西宁— 动车 — 七彩丹霞，住嘉峪关
D5 嘉峪关—敦煌，住敦煌
D6 敦煌—鸣沙山—玉门关—雅丹魔鬼城，住敦煌
D7 二进鸣沙山徒步(自由活动) —莫高窟—兰州，住火车
D8 兰州—丽水 　
注:　全程住宿为准四酒店入住,条件差的地方以当地最高标准！
简要行程

行程安排
D1 集合日 丽水-西宁
抵达西宁，办理酒店入住手续！后自由活动
【推荐航班】
飞机：温州-西安　转高铁-西宁
杭州-西宁
【温馨提示】
1、在抵达西宁自由活动时，请结伴而行保证财务安全。
2、请保持手机畅通，以便可以联系上您
入住：西宁　

D2 西宁—塔尔寺—青海湖
早餐后车赴藏传佛教圣地【塔尔寺】：沿途了解塔尔寺的建造背景及一世达赖喇嘛和一世班禅大师的师傅宗喀巴大师在藏传佛教中的崇高地位，感受藏传佛教格鲁派的独特文化，后前往【青海湖】：沿途欣赏青藏高原独有风光，苍翠的远山，合围环抱，初春草色泛青，牧家炊烟轻袅，牛羊悠闲，牧歌式画面远离城市的喧嚣，带来久违的宁静与舒畅。夏秋季的大草原，绿菌如毯。金黄色的油菜，迎风飘香；牧民的帐篷，星罗棋布；成群的牛羊，飘动如云。日出日落的迷人景色，更充满了诗情画意，使人心旷神怡，途径高原明珠日月山，聆听一段文成公主进藏的动人传说（途中倒淌河停车休息一次：约20分钟，该停车点为沿途最适合停车休息的地方，洗手间位于土特产商店内，无强迫购物，希望大家不要购买，以免引起不必要的误会）。晚上安排湖边住宿，零距离亲近青海湖。
【温馨提示】
1.西宁市海拔2300米，大多数人不会出现高原反应，气候较为干燥，应多喝水以补充水分。
2.塔尔寺是藏传佛教宗主寺，宗教氛围浓郁，寺院讲解必须是寺院专职讲解，不允许导游讲解。专业的景区讲解员能让大家了解藏传佛教、黄教的历史以及各种名人轶事（塔尔寺讲解费已含）；
3.如讲解员推荐客人在法务流通中心选购商品，希望大家不要购买，以免引起不必要的误会；
【青海最经典体验】
1.住一晚青海湖边，邂逅唯美日出日落；
2.去天空之镜—茶卡盐湖拍唯美的照片；
3.骑一次牦牛，体验不一样的感觉。
必吃美食：杂碎汤、青海老酸奶、牦牛肉干、尕面片等
入住：青海湖








D3 青海湖—茶卡盐湖—西宁
乘车赴茶卡（70KM，车程约1小时），游览【茶卡盐湖】：“茶卡”是藏语，意即盐池，天空异常干净，岩崎峰子在白色之上。与其说是天空之镜，不如说是一场幻境，天地一线，在现实世界中早已很难找到如此纯净的地方，白得是如此的彻底，抬起头，头顶有着一片蓝天，低下头，脚下仍是一片蓝天，已分不清是天空倒影在湖水中，还是湖水融化在蓝天里。后乘车返回酒店
在茶卡盐湖拍出镜面般倒影的照片因数：
1. 必须前两天下了雨，经过两日暴晒，水分中的碱性以降低，水面变得比较清澈
2. 时间段最好是早上日出之后1-2小时内，下午日落要拍顺光的话，背景就是新建的栈道，不太美观
3. 没有风
入住：西宁




D4 西宁（动车）—张掖—嘉峪关
青海湖—西宁（动车）—张掖—嘉峪关早起自行在酒店附近观看日出前往青海湖观看日出（日出受天气影响较大）。早餐后汽车返回西宁动车站乘动车赴张掖，抵达后游览【张掖五彩丹霞】：该丹霞地貌群以其面积大、集中，层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓而称奇，有红色、黄色、白色、绿蓝色，色调有顺山势起伏的波浪状，也有从山顶斜插山根的，犹如斜铺的彩条布，在阳光的照射下，像披上了一层红色的轻纱，熠熠泛光，色彩异常艳丽马岱字什么，让人惊叹不已。同时该地貌群与梨园河相映成趣，集神奇的自然和独特的人文景观于一体，形成很高的旅游观赏价值，令游人顷倒。在临泽，具为独特的丹霞地貌景观有七彩霞峡、七彩塔、七彩屏、火海、七彩练、琉璃峰、七彩瑚、七彩菇、大扇贝11处，登上山顶，极目远眺，但见山峦、河流、田园、村庄、炊烟，宛如一幅风景名画，尽收眼底，人行其间，感到精神振奋、心旷神怡。后乘车前往嘉峪关，抵达后入住酒店休息。
【温馨提示】
1.平均海拔3200米，早晚温差较大，日出相对而言温度较低，请务必带厚的衣服，即使是炎炎夏日也要带上外套的一秒的天堂，请务必注意防寒保暖！
2.日出期间车辆较多，请务必注意安全；
3.张掖跨纬度很大，所以南北气候有明显差别。北地区夏天炎热，冬季严寒，日夜温差大，干 燥少雨，到这些地区旅游除必备太阳镜、帽子等防晒品外，最好再带件厚实的外套，以抵御早晚的寒气。
入住：嘉峪关



D5 嘉峪关-敦煌
早餐后前往参观“天下雄关”【嘉峪关城楼】：嘉峪关是明代万里长城的西端起点，是明代长城沿线建造规模最为壮观，保存程度最为完好的一座古代军事城堡，是明朝及其后期各代，长城沿线的重要军事要塞，素有“中外钜防”、“河西第一隘口”之称。参观完毕午餐后乘车往丝路明珠敦煌,沿途欣赏西北独有的大漠戈壁风光,抵达后入住酒店休息，游客也可自行前往敦煌有名的沙洲夜市，了解敦煌文化。
【温馨提示】
1、本日行程车程时间较长，较为辛苦泼妇的惩罚，可自备一些零食、饮料等物品
2、河西走廊气候干燥金宝拉，请注意适当补充水分
3、参观嘉峪关多数时间需要步行，建议穿舒适的旅游鞋
入住：敦煌





D6 敦煌-雅丹魔鬼城
早餐后前往游览沙漠奇观【鸣沙山月牙泉】：鸣沙山月牙泉景区位于甘肃省敦煌市城南5公里，古往今以来 “山泉共处，沙水共生”的奇妙景观著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”，被定为国家重点风景名胜区。鸣沙山、月牙泉与莫高窟艺术景观融为一体，是敦煌城南一脉相连的“二绝”，成为中国乃至世界人民向往的旅游胜地。鸣沙山的神奇之处在于，当烈日当空，很多的人从沙山顶上滑下时会发出如同打雷般的轰轰声。月牙泉的神奇在于放眼望去的黄沙之中偏偏就有那么一点绿洲点缀其中，让你不禁感慨大自然的神奇之处。感受沙漠的浩瀚，放下一切的烦恼，体验生活的乐趣。沙漠，戈壁，长河，落日，聆听的悠扬的驼铃声，追忆着神秘而又古老的丝绸之路，可自费骑骆驼进入鸣沙山， 下午看时间乘车前往【雅丹魔鬼城】：敦煌雅丹地质公园又称敦煌魔鬼城，位于敦煌市西北80公里的戈壁上，《英雄》拍摄地，公园里以大片的独特雅丹地貌群为主，在戈壁之上显得奇幻壮观，而每到傍晚时夕阳西照，更是拍摄摄影大片的最佳地点。后游览【玉门关】：边塞诗人王之涣《凉州词》“春风不度玉门关”，玉门关是丝绸之路通往西域北道的咽喉要隘，俗名“小方盘城”，相传和阗美玉经此输入中原而得名。在河西走廊西端的敦煌市境内，为汉代西陲两关之一，是丝绸古道西出敦煌进入西域北道和中道的必经关口，自古为中原进入西域之门户。
【温馨提示】
特别提示：如果今日大家精神满满的话可以组织晚上看日落，但是回到酒店要到凌晨了！
交通提示：敦煌市内出租车一般不打表，市内通常5元，偏远一些的需要议价大约10元起。
敦煌风味名吃：敦煌风情宴（雪山驼掌、鸣沙大枣、阳关虹鳟鱼、烽火羊排、大漠风沙鸡等）；PS: 大家可以组团一起定了做大巴去吃：
小吃——“达记”驴肉黄面、肉夹馍、臊子面、泡儿油糕、酿皮等；干果——李广杏干、阳关葡萄干、核桃、大枣等
夜市：“沙洲夜市”是敦煌著名的小吃一条街，您可以约上三五好友在这里尽情品尝当地的特色美食，点上几串烧烤，几盘特色菜，再来个著名的杏皮水，与好友坐在繁星闪烁的夜幕下小酌几杯，慢慢感受这座小城的惬意和魅力。
入住：敦煌
　





D7　莫高窟—鸣沙山—兰州（火车）
由于莫高窟预约时间是由景区控制的我们无法控制也无法确定，如果在下午，早餐后可以继续去参观鸣沙弯景区(二次进入) 下午在去世界佛教艺术宝库【莫高窟】莫高窟俗称千佛洞：以它创建年代之久。建筑规模之大、壁画数量之多、塑像造型之多、保存之完整，其艺术价值之博大精深而闻名天下，享誉国内外。
【温馨提示】
1、敦煌地处大漠腹地斯雷因，是戈壁中的绿洲，紫外线在夏天非常强烈，早晚温差比较大，夏季经常会有特殊天气情况，如沙尘暴、大风、暴雨、洪水等，会造成火车晚点、道路受阻，参观时间会根据具体情况做适当的调整。
2、莫高窟因为每日接待人数受到严格控制，需要按照当日客流进行电脑预约，客人参观时间以莫高窟通知时间为准。鸣沙山夏季蓄热沙面温度高，游览时间也会根据不同季节有所调整。
3、因莫高窟每天限票6000张，我们尽量预约莫高窟门票，如果不能预约正常门票，我们将安排应急票（7月单号发行，8月双号发行）
4、我们会根据莫高窟当天的预约时间先后顺序，再来安排游览景点的先后顺序 由于莫高窟每天人数有限我社只保证每人进窟参观不保证每人正常票 兴许是应急票
入住：火车（硬卧）可自费升级软卧

D8 兰州-丽水
结束愉快的行程,今日在兰州解散,启程回家

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【费用价格】
第一期：6月02日-6月09日（6月-7月　3680元/人(特价)
第二期：7月07日-7月14日（7月-9月　4580元/人(旺季)
第三期：7月28日-8月04日（7月-9月　4580元/人(旺季)
注：本次活动可自行乘坐飞机或火车前往目的地集合，也可联系红颜 15024685566 和大家组团购买机票从丽水出发。
集赞福利: 分享本活动到朋友圈,集赞立减报名费 1赞1元 封顶100元
【报名方式】：电话/微信 15024685566 15024685656
【缴费账号】
蓝炳峰 6222081210005112041（工行分行）
【费用不含】
1　大交通(往返飞机/火车)
2　全程8天用餐
3　景区内自费项目(可选择,不是必要)
Ps:鸣沙山骆驼 是必定要骑一下的
4　茶卡盐湖　对浙江人民实行免费政策，如景区改变政策，按实际门票收取费用
【必看，必吃】
由小风踩线回来说自费去敦煌【又见敦煌】情景剧是必定要去看的，看完以后你就基本了解整个莫高窟的故事了，所以极力推荐大家到敦煌和一起购票。


【着装提示】
甘肃、地区，白天的气温会是在二十几度左右，夜间气温最低会达到十度以下。如果遇到下雨的天气，白天的气温会更低.这里早晚的温差很大，所以有 “早穿棉袄午穿纱”的说法。清晨游客一定要多加衣物，大家要携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小的衣物为主，尽量带一些可以重叠穿着的服装。所带衣物如：
一、长袖T恤或牛仔布衬衫
二、冲锋衣和单夹克牛仔裤
三、保暖内衣或薄毛衣裤
四、头巾、纱巾、遮阳帽
【饮食提示】
在当地地区饮食以牛羊肉，面食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备。由于当地蔬菜水果出产不多，携带合成维生素，特别是VC美版咒怨。
【健康提示】
携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎类药品。另外在用餐的过程中，请服用些大蒜或食醋，能起到消炎和调理胃肠的功效。
【关于购物】
1、塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购买他们的刀和其他物品，遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣，不要驻足观看，到街两边的商店里购买需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在，因此需要特别小心。
2、出发前往其他景点前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备，青海省除西宁市其他沿线住宿地区很少有齐全的此类商品供应，即使有也十分昂贵。
3、不要在青海购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等。这等于在支持青海---西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果你在离开当地时被发现携带有这些物品，你自己很可能会面临很大的麻烦。
【出发前的准备】
1、高原氧少，以少吸烟多呼吸空气为佳。进藏前注意不要感冒，如患感冒最好推迟进藏，因为在高原上感冒不易康复，严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症。所以，准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的。
2、青海地区气候的特点是干燥、缺氧、气压低。因此，请随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。
3、由于高原紫外线比较强，据测算，年平均辐射值每平方米在5000-8000兆焦耳之间，因此，带太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的。
4、个人自备物品：太阳镜、防晒霜、运动衣裤、羽绒服、旅游鞋、手电、雨具及日常洗刷用品。


【免责声明】
鉴于户外活动存在着一定的不可控性，活动参与人员应尽力避免风险，自行评估身体状况及户外技能，谨慎参与，决不擅自冒险，绝对服从领队指挥。无法预期的风险是客观存在的，参与者均视为具有完全民事行为能力人，能自行承担产生的后果负完全责任。本次活动为自助出游，自愿参加！户外活动最讲究组织纪律性。一切行动必须听从组织者指挥，凡无组织无纪律性者请勿报名参与活动，由于不听从组织安排导致的意外或事故，联盟和组织者不承担任何责任。同行参加者必须告知家人本次活动的内容和自己应该承担的责任，对自己的安全负责，组织者会统一给参加人员购买保险。
活动组织者和领队是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法绝对避免意外发生。途中发生的任何意外与联盟、组织者、领队及同行队友无关，组织者和领队均不承担任何相应法律责任及经济赔偿责任，参与者放弃对同行的组织者、领队和队友的索赔权。活动中发生意外事故，组织者有权改变计划并进行积极救援，但不承担任何法律和经济责任。参加者应有团队互助精神鸣滝茧，一切行动听指挥，以避免不必要的危险与麻烦。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明十八路反王，否则，请在活动开始前退出本次活动，以上责任声明在同意报名后视为已告知参加活动者本人及家属。本活动发起人具有最终解释权，特此声明！

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