章丘人事网【视频】- 曾会粮篇 青年发展论坛-双惟青年

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10双惟学子曾会粮演讲——《从“心”出发》
一
前记
各位领导嘉宾、老师们、亲爱的双惟同学们，大家晚上好。我是10级双惟学子曾会粮，很高兴回到双惟班这个温暖的大家庭与大家做分享。回顾我在双惟班的收获、我在研究生期间的生活，我有几点感想想和大家分享一下，朴贤善分享的题目是：“从心出发鬼王传人。”这个“心”呢，我没有写错字，它指的是我们的一颗初心。因为正所谓：“不忘初心烧纸人，方得始终。

我想把我这三年在双惟的故事，三年来的这颗一直没有变的初心，与大家分享。
二
经历即财富
经历是财富。我读研究生三年的生活过得很丰富很多彩，主要是在“专业学习”、“科研学术”，还有“同学服务”三个方面。

第一个：专业学习方面。首先我很感谢自己，考研的时候很努力，当时考了一个很高的分数，也进到了一个很优秀的导师团队。
值得一提的是，在这个优秀的团队里面，有零八双惟学子李鹏飞师兄，两个零九级双惟学子其中有一个还在美国访学。有的时候与其说是我们的双惟学子进到这个优秀的团队，不如说是这个优秀的导师团队因为有这么多双惟学子而变得更加优秀。
读研究生的时候，我还进入到了拥有一群志同道合同学的班级，我们一起在临床上学习、一起交流、一起去参加很多国内外的学术会议，就在这样慢慢的提升自己。

第二个：科研学术方面。在发表论文之余，我们还跟着导师团队做了很多的工作，首先我们翻译了很多书籍。导师团队分配给我们很多翻译的任务，我和李鹏飞师兄一起参与翻译了一本骨科专著，还有三本杂志。我自己在这样的过程当中也得到了很大的锻炼，导师团队给我们搭建了一个比较好的平台，因此我们除了平时的临床工作、翻译工作、科研学术贾秀琰，我们还经常在学术会议上作报告。

第三个：同学服务方面。我担任了广州中药大学第三届研究生会主席和我们学院年级的党支部书记。其实我竞选党支部书记和我竞选研究生会主席一样既坎坷又幸运。但最后我凭借出色的表现成功赢得了班级同学的信任，成功担任班党支部书记。这一当就做了三年，一直到现在。

在竞选研究生会主席也是一样的，但我也是凭借着自己在双惟实践班锻炼的勇气；凭借着自己良好的表达能力以及演讲和各方面的表现面条君，成功竞选成为了研究生会主席。在我担任研究生会主席期间，广州中药大学研究生会成为了广东省优秀学生会。可以毫不隐晦的和大家说，我为自己的这些经历，为自己的这些过去感到欣慰，也感到骄傲。

10双惟学子曾会粮演讲——《从“心”出发》
三
坚持
经历越多，就越发现很多事情成功的关键没有那么复杂，成功的关键就在于一个“坚持”。在这个阶段我对坚持的理解，在有以下三个层次：

1.坚持做一件事情。
坚持做一件事情，最大的锻炼就在意志力的锻炼。有的时候你不知道，你这样做是为了什么，章丘人事网但当你一直坚持三四年，把这件事情变成一个习惯，你就会知道自己得到的锻炼是什么。我现在非常感谢以前在双惟实践班的坚持；感谢以前和队友一起做什么事情都有一种不抛弃不放弃的精神。
我们每天坚持跑步最大的一个好处在于锻炼身体。在读研究生阶段我没有每天坚持跑步，我的坚持改成另外一种方式，我每个星期都坚持两次英文文献学习中微家校通。学习完之后，我们会写摘要，用英文进行概括然后交作业。
每个星期撰写英文摘要最大的好处是：可能你有的时候文章不一定看懂，但是你对英语的语感一直保持着。我今年3月份的时候参加了博士生的入学考试，我的博士成绩都有顺利通过。英语其实我没有特意的复习，都是平时日常的日积月累黄妙珠。

2.坚持做好一件事情。
坚持做好一件事情，要求你面对自己过去所存在的问题、面对自己的不足，敢于对自己的不足提出挑战，敢于提升自己。有些事情你一开始做的时候可能并不好，但是不要气馁，一定要去反思原因，也一定要再继续坚持做这件事情。
我建议从今天开始，大家找一找自己的身上有哪些不足，自己回去反思一下自己，不管是在学习生活上，还是说平时在我们双惟实践班的锻炼当中。回去之后针对这个问题解决问题，就这样一步一步提升自己，最后我们一定会成为一个非常优秀的自己。

3.要坚持做好每一件事情。
我一开始做研究生的时候拥抱这分钟，有很多事情要去做，但一天只有24个小时，我要全部去实现它。后来师兄就告诉我一句话：“其实本科阶段你集中精力能够做好一件事情非常了不起。但是到了研究生阶段，你就一定要学会同时做好多件事情云鹤千年。”

10双惟学子曾会粮演讲——《从“心”出发》
每个人的时间都是有限的，这个层次的我们就更加要锻炼出一些时间管理能力、处理事情的协调能力。一定要把自己逼一逼，人都是逼出来慕纱内衣。在你逼迫自己去成为一个优秀的人的过程当中，你自然会变得优秀。我也是在这样日积月累的坚持过程当中，我们能养成一个非常良好的习惯。坚持把每一件小事做好，在这样的日积月累当中，让自己变得更加优秀。

我希望大家知道，我们的双惟实践班不只是在台下听演讲、每天早上跑步、每个周末参加周末活动，我们双惟实践班的学子可以说是分布在国内外的每一个角落刑柱之地。

沉下去，然后再慢慢浮起来。沉下去是积淀的一个过程，浮起来是从量变达到质变的一个过程。
四
赢在终点
最后我想和大家分享一下我对“赢在终点”这几个字的理解。
赢在终点就是告诉你：顺意的时候、取得成绩的时候，不要骄傲，前面还有很长的路要走；赢在终点也是在告诉你：当你失败的时候，当你不开心不顺利的时候，你也不要气馁，不要灰心丧气，因为你以后还有很多机会，人生的路还很长，我们还有很多机会可以重振旗鼓，可以继续改变自己的命运。
以上，就是我今天的分享，希望与大家共勉，谢谢大家你好万维网。
编排/徐子莹 审核/陈金 段白群