飞火游戏平台【视频】- 春日野餐，成为被仰慕对象的秘笈 私荐-妈妈太棒了

【视频】| 春日野餐，成为被仰慕对象的秘笈 私荐-妈妈太棒了

妈妈太棒了
专注3~12岁亲子育儿生活的实用短视频分享，妈妈们的大本营
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又是一年人间四月天，在春天里，相信大家都和我一样，最爱这不冷不热的花开季节，趁着天好，和闺蜜们相约，拖家带口，把娃们带到户外，到开阔草地去，来一场春日野餐会，让孩子们发足马力尽情的撒欢，发泄过旺的经历，然后咱们妈妈们，自然是可以打扮得美美的，开始各种拍拍拍落！
都说女人聚集的地方，就是战场，除了从头到脚被武装得不太经意但处处是细节的大檐帽、复古A字裙、一定不可以是球鞋的软妹鞋这一系列服装造型外，作为一场野餐会，能提升你的完美战斗力的法宝，当然是精心准备的野餐食物。
那么什么样的野餐食物才能映衬你的精心打扮和不掉色大红唇妆容呢？黑乎乎的茶叶蛋？随便买的一大包面包片？还是营养粗粮形状怪异的一根根红薯紫薯？当然不是！想象一下，都会觉得画面太“感人”泰坦穹苍下！
作为一个合格的野餐辣妈，美好的就餐画面应该是这样的：美丽的女主人，优雅的在微风下铺好一大块英伦风格子野餐垫，一个原色竹编织的食物框章慕良，当孩子们玩累了要过来补充能量时，你像变魔术一样，从一个原色竹编织的食物篮里，取出便当盒蒲县天气预报，当当当当李钰阳，打开时，各种五颜六色的食物，被精心摆盘和造型，兼顾了营养美味和高颜值。在娃们的欢呼尖叫声中库喜娜卡吉利，大家再母慈子孝的一起来拍几张和睦户外家庭照，不用修图，随手一发朋友圈，柴鸥立马收获点赞和评论无数~~
就像这样：
额，不是上图啦，是下面这张，我们三宝妈，飞火游戏平台国家三级营养师：
究竟是什么样的食物，能成为春季野餐中的人气王呢？要介绍给大家的两款食物，就是短暂的节气糕点从江南火到全国的清明时令点心网红食品“青团”，还有一款好看又营养美味的五色蔬菜饭团。作为妈妈今生缘吉他谱，家庭聚会中，准备的食物当然不能只顾高颜值，食物的营养成分，能让孩子们补充消耗的精力折江风彩网，还得是首要考量因素。
青团
时令节气网红糕点

春天里，最不能错过的就是食物之一，就是青团了。艾草是调和气血的好食材，糯米温补，新鲜的艾叶汁揉入面团中，春天就在味蕾中绽放了。
准备材料
艾草500g孔家钧窑，糯米粉100g，小麦淀粉50g南通职称网，肉松25g
步骤一
艾草择出嫩叶洗净焯水去苦涩味，装入隔渣袋碾出汁。
步骤二
准备100g糯米粉和50g小麦淀粉，少量多次的倒入艾草汁，和成面团，用保鲜袋包裹静置20分钟。
步骤三
把面团分成等份团子，在团子中心捏出凹处，放入肉松黄美棋，再封口。
步骤四
待蒸锅的水煮沸后，把包好的青团，放入蒸笼里蒸15分钟，漂亮好吃的青团就完成了~
咬一口，咬出春天的田野气息来~~~
饭团
五色的高颜值的健康的

准备材料
饭两碗，胡萝卜粒15g，蛋黄15g，火腿粒15g，青瓜粒15g，虾皮15g，紫菜5g，香油适量
步骤一
把虾皮纪委在行动，胡萝卜粒、火腿粒、青瓜粒依次分别炒香爱酷游，分开摆盘备用，蛋黄用勺子碾成泥状。
步骤二
把虾皮黄依琳，紫菜碎倒入白米饭中，加入些许香油，搅拌均匀。
步骤三
抓一把米饭捏成团，拿出炒好放着待用的五种食物粒，在饭团的表面分别粘上青瓜粒，火腿粒，胡萝卜粒，蛋黄泥，五色饭团就完成了。
野餐，就介么愉快开始啦~~