食神周星驰国语高清【辅食课堂】冬日最暖心暖胃的红薯年糕水果甜汤，幸福指数飙升（11M+）-惠人会生活

【辅食课堂】冬日最暖心暖胃的红薯年糕水果甜汤贝尔菲戈尔，幸福指数飙升（11M+）-惠人会生活天黑黑吉他谱

红薯软糯香甜，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小，其营养价值和养生保健作用却很大吸血蚊成长记。 把红薯作为宝宝的辅食来添加，是最适合不过了~推荐理由
1、红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C和钙、钾、铁等多种营养元素，适量添加能预防宝宝便秘和夜盲症。；
2、加上水果后汤变得甜丝丝，很符合宝宝的口味；
食材准备

红薯1个、年糕小半根、桔子1个、冰糖2块、桂花糖1勺
食材的分量只代表本次制作的量，宝妈可以自由调节哦！鞠婧袆
制作过程
步骤一：红薯一个民工网，洗净；

步骤二：红薯去皮，切成小块。年糕切薄片，再切碎大海热线。（如果宝宝比较小，年糕可以不放）；

步骤三：桔子去皮，去衣，取桔肉。所有材料放入锅中，加一勺自制的桂花糖。（桂花糖可以不放）曹馨予。

步骤四：放入冰糖。（根据红薯汤的量及个人喜好酌情添加）；

步骤五：大火烧开后转小火孤独的小猪，烧至红薯和年糕熟透，软了就可以了乡宁吧。

（图片来源网络）制作—小技巧
1、制作要领：年糕可以不放，直接煮红薯汤也非常好喝；
水果可以换成苹果锋刃演员表，或者其他容易煮软的水果；
冰糖的量根据实际情况酌情添加孔舒航图片，宝宝小的话，可以不放，或者少放冰糖；
2、添加要领：红薯是根茎类粗纤维食物虐妾，适量添加有助于宝宝排便杠上酷总裁。辅食中应该粗、细粮合理搭配，更有利于生长发育。红薯含有较多的淀粉布洛伪麻片，消化不好的宝宝可不能吃得太多；
每日一答
Q：宝宝何时可以添加有盐？
A：1岁以后。
从理论上来讲季芹，应该是1岁以后。即使那时，也只是极少量。对于宝宝对辅食不感兴趣，可能不是孩子的问题，应该主要是大人的错误所致百变猫咪秀。比如：早期开始添加果汁；大人吃饭时给孩子尝一些成人食品；给孩子频繁吃保健品或不必要的药物（钙剂、蛋白粉、牛初乳等等）为祖国干杯。这样可以诱导孩子的味觉过早发育杨臭脚，食神周星驰国语高清造成孩子出现对配方奶或常规辅食（米粉等）不感兴趣。建议家长还是从平常喂养和生活中做起，不要过早给孩子添加盐等调味品。盐摄入过早、过多都会诱发孩子今后成人期出现高血压等疾病。

点击下图查看更多食谱哦
10M辅食推荐
酸奶溶豆
海鲜鱼丸
胡萝卜花卷
山药溶豆
土豆塔
粗粮蒸糕
银鱼粉
开胃土豆泥
生菜鲜虾面
不同月龄的鸡肉形态
时蔬面线汤
海鲜蒸蛋羹