答案在风中飘扬【视频】- 橄欖菜炒扁豆 食譜-信德素食

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橄欖菜炒扁豆

扁豆可以健脾和中、消暑化濕巨型木虱，治療暑濕吐瀉、脾虛嘔逆、食少久泄、水停消渴、小兒疳積等症狀，腫瘤患者宜常吃扁豆，有一定的輔助食療功效。扁豆氣清香而不串独爱残疾夫君，性溫和而色微黃金立群简历，答案在风中飘扬與脾性最合片翼之鸟。
扁豆雖然營養豐富，但是含有毒性，所以扁豆一定要煮至熟透才可以食用。宗一童
食材
扁豆
調料
鹽
薑
醬油
橄欖菜
步驟
① 扁豆去筋洗淨切成段；薑洗淨切成片女人经痛时。

② 鍋內入油燒熱，下薑片爆香k7370，倒入扁豆王心恬，加少許鹽、開水，燜熟赛车小子。



③ 放入醬油、橄欖菜男人的亲王号，調味後食用。


成品

視頻
主講人：向館長

End
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