【酵妈妈美食】纳豆-简单001云醉月微眠
【酵妈妈·制作纳豆】黄豆1kg浸泡一晚上,煮透(煮到用手可以捏碎的程度)沥水左云吧,黄豆晾凉后转入【酵妈妈】酵素桶内;加入纳豆菌0.6g,拌匀,封盖;发酵14~15小时,表面产生了白膜和氏献璧,ubtel有粘丝出线后狐狸送葡萄,纳豆就做成了;冰箱冷藏,随吃随百富烤霸取,口感更佳活火熔城。纳豆功效:1.提高人体免疫力2.溶血栓,防血栓3.调节血压4.调节血脂5.改善女性更年期综合症6.美容养颜7.减肥瘦身8.防老抗老【纳豆制作祥细版】材料:干黄豆150克
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